BLOG
Parcourir notre blog
Parcourir notre blog
Des ressources de taille réduite sur le stress, les relations et les soins de santé mentale en général.
Thérapie 101 : Ce que vous devez savoir (Nous vous accompagnons à chaque étape)
À quoi dois-je m'attendre lorsque j'entame mon parcours thérapeutique ? Si vous avez des difficultés, que vous pensez avoir besoin d'aide et que vous vous demandez à quoi vous attendre dans le cadre de votre thérapie, les points suivants [...]
L’art de l’autocompassion : Une approche douce des résolutions de la nouvelle année
Le jour de la marmotte est passé et il semble que le printemps soit à nos portes. Le début du mois de février marque le début d'un mois souvent rempli de résolutions et de grands objectifs. Nombreux [...]
Comment votre thérapeute vous aide…
Vous avez le pouvoir... de l'intérieur La thérapie est un voyage, mais le chemin vers le bien-être est rarement une ligne droite. La thérapie peut être un travail difficile, et le chemin vers le bien-être mental et [...]
Brûlé ? Vous n’êtes pas seul.
Le printemps approchant à grands pas, c'est typiquement la période de l'année où le blues de l'hiver commence à se dissiper et où nous commençons à nous sentir plus énergiques et enthousiastes à mesure que les températures [...]
Comment choisir le thérapeute qui vous convient
Vous envisagez de suivre une thérapie ? Et vous ne savez pas si vous devez entreprendre les démarches suivantes ou vers qui vous tourner ? Au Le Phare - The Lighthouse Nous savons qu'il n'est pas facile de [...]
La fin est le début
* L'article suivant fait partie d'une série d'articles fictifs destinés à aider les personnes qui consultent un thérapeute (ou qui n'en consultent pas). Chaque essai développe un concept, une théorie ou une activité qu'un thérapeute peut (ou non) [...]
Se concentrer sur l’autosoin ne signifie pas nécessairement s’occuper de soi.
* L'article suivant fait partie d'une série d'articles fictifs destinés à aider les personnes qui consultent un thérapeute (ou qui n'en consultent pas). Chaque essai développe un concept, une théorie ou une activité qu'un thérapeute peut (ou non) [...]
Mon thérapeute me dit que je devrais tenir un journal…
* L'article suivant fait partie d'une série d'articles fictifs destinés à aider les personnes qui consultent un thérapeute (ou qui n'en consultent pas). Chaque essai développe un concept, une théorie ou une activité qu'un thérapeute peut (ou [...]
Présentation : Le Phare – LePhare Online
Tout en continuant à servir la population de Kemptville, et dans un effort pour mieux répondre aux besoins de nos clients dans tout l'Ontario, nous avons élargi nos services en utilisant la technologie. Que vous soyez à Kenora [...]
