Art-thérapie

Art-thérapie professionnelle pour les enfants, les adolescents et les adultes

Apprenez à mieux comprendre et à exprimer vos pensées et vos émotions à travers le processus de création artistique. Aucune expérience artistique n’est nécessaire

Art-thérapie

Art-thérapie professionnelle pour les enfants, les adolescents et les adultes

Apprenez à mieux comprendre et à exprimer vos pensées et vos émotions à travers le processus de création artistique. Aucune expérience artistique n’est nécessaire

Vous êtes-vous déjà senti incapable d’exprimer ce que vous pensez et ce que vous avez sur le cœur ?

Comme si quelque chose vous empêchait physiquement de vous exprimer, ou si vous aviez peur de la réaction de l’autre personne ? Peut-être ne savez-vous même pas vraiment ce que vous ressentez.

L’art-thérapie et le travail avec votre créativité peuvent vous aider à accéder à vos expériences et à les comprendre. Elle peut vous aider à traiter les traumatismes et les émotions difficiles, à vous ancrer davantage dans la réalité et à exprimer ce qu’il vous serait autrement difficile de formuler ou d’évoquer. Votre thérapeute est formé pour vous accompagner et faciliter ce processus.

L’art-thérapie s’adresse à tous. Il s’agit d’une forme de psychothérapie qui convient aux enfants, aux adolescents et aux adultes. Il n’est pas nécessaire d’avoir une expérience préalable de la création artistique.

Vous êtes-vous déjà senti incapable d’exprimer ce que vous pensez et ce que vous avez sur le cœur ?

Comme si quelque chose vous empêchait physiquement de vous exprimer, ou si vous aviez peur de la réaction de l’autre personne ? Peut-être ne savez-vous même pas vraiment ce que vous ressentez.

L’art-thérapie et le travail avec votre créativité peuvent vous aider à accéder à vos expériences et à les comprendre. Elle peut vous aider à traiter les traumatismes et les émotions difficiles, à vous ancrer davantage dans la réalité et à exprimer ce qu’il vous serait autrement difficile de formuler ou d’évoquer. Votre thérapeute est formé pour vous accompagner et faciliter ce processus.

L’art-thérapie s’adresse à tous. Il s’agit d’une forme de psychothérapie qui convient aux enfants, aux adolescents et aux adultes. Il n’est pas nécessaire d’avoir une expérience préalable de la création artistique.

Qu’est-ce que l’art-thérapie et en quoi consiste-t-elle exactement ?

L’art-thérapie est une profession de santé mentale qui utilise le processus créatif de l’art pour améliorer et renforcer le bien-être physique, mental et émotionnel.

L’art-thérapie consiste à parler avec le thérapeute et à créer des œuvres à l’aide de différents supports tels que l’argile, la peinture, le collage et le dessin. L’acte de créer de l’art est une expérience thérapeutique et significative en soi, et l’art-thérapie ouvre la porte à une profonde exploration et découverte de soi.

Au cours de chaque séance, nos thérapeutes de Kingston ou de Kemptville vous guideront en vous posant des questions sur votre art afin de trouver un sens et une compréhension aux images que vous avez créées. Il s’agit d’un processus de réflexion qui vous aide à explorer des expériences difficiles et à acquérir une meilleure connaissance de soi, une meilleure compréhension, voire de nouvelles compétences.

Les art-thérapeutes du Phare – Le Phare Counselling et Psychothérapie ont suivi une formation professionnelle complémentaire, car l’art-thérapie est une forme spécialisée de psychothérapie. Ils sont également enregistrés auprès d’associations compétentes, en plus d’être réglementés par l’Ordre, et suivent des normes de pratique actualisées.

Qu’est-ce que l’art-thérapie et en quoi consiste-t-elle exactement ?

L’art-thérapie est une profession de santé mentale qui utilise le processus créatif de l’art pour améliorer et renforcer le bien-être physique, mental et émotionnel.

L’art-thérapie consiste à parler avec le thérapeute et à créer des œuvres à l’aide de différents supports tels que l’argile, la peinture, le collage et le dessin. L’acte de créer de l’art est une expérience thérapeutique et significative en soi, et l’art-thérapie ouvre la porte à une profonde exploration et découverte de soi.

Au cours de chaque séance, nos thérapeutes de Kingston ou de Kemptville vous guideront en vous posant des questions sur votre art afin de trouver un sens et une compréhension aux images que vous avez créées. Il s’agit d’un processus de réflexion qui vous aide à explorer des expériences difficiles et à acquérir une meilleure connaissance de soi, une meilleure compréhension, voire de nouvelles compétences.

Les art-thérapeutes du Phare – Le Phare Counselling et Psychothérapie ont suivi une formation professionnelle complémentaire, car l’art-thérapie est une forme spécialisée de psychothérapie. Ils sont également enregistrés auprès d’associations compétentes, en plus d’être réglementés par l’Ordre, et suivent des normes de pratique actualisées.

L’art-thérapie s’adresse à tous ceux qui…

  • Lutte contre l’estime de soi
  • A besoin d’aide pour gérer le stress et la panique
  • est prêt à traiter et à guérir ses traumatismes
  • Veut améliorer sa communication et ses relations
  • Veut comprendre et gérer ses émotions
  • est prêt à trouver l’amour de soi et à transformer son mode de vie

Avec nos art-thérapeutes, nous vous aidons à franchir une nouvelle étape dans votre parcours vers une meilleure santé mentale.

L’art-thérapie s’adresse à tous ceux qui…

  • Lutte contre l’estime de soi
  • A besoin d’aide pour gérer le stress et la panique
  • est prêt à traiter et à guérir ses traumatismes
  • Veut améliorer sa communication et ses relations
  • Veut comprendre et gérer ses émotions
  • est prêt à trouver l’amour de soi et à transformer son mode de vie

Avec nos art-thérapeutes, nous vous aidons à franchir une nouvelle étape dans votre parcours vers une meilleure santé mentale.

Quels sont les avantages de l’art-thérapie ?

  • Réfléchir aux sentiments et aux émotions actuels ou non traités
  • Comprendre pourquoi vous vous sentez comme vous vous sentez
  • Apprendre à modifier ses schémas de pensée et ses comportements, et trouver de nouvelles façons de faire face aux défis de la vie.
  • Libérer des endorphines « bienfaisantes » grâce à l’art lui-même
  • Réduire le stress et augmenter la confiance et l’estime de soi
  • Une approche populaire pour ceux qui ont du mal à parler de ce qu’ils vivent ou à partager leurs expériences passées.
  • Apprendre de nouvelles compétences émotionnelles et de communication

Quels sont les avantages de l’art-thérapie ?

  • Réfléchir aux sentiments et aux émotions actuels ou non traités
  • Comprendre pourquoi vous vous sentez comme vous vous sentez
  • Apprendre à modifier ses schémas de pensée et ses comportements, et trouver de nouvelles façons de faire face aux défis de la vie.
  • Libérer des endorphines « bienfaisantes » grâce à l’art lui-même
  • Réduire le stress et augmenter la confiance et l’estime de soi
  • Une approche populaire pour ceux qui ont du mal à parler de ce qu’ils vivent ou à partager leurs expériences passées.
  • Apprendre de nouvelles compétences émotionnelles et de communication

Le Phare – Le Phare Counselling et Psychothérapie Tarifs

Le Phare – Le Phare Counselling et Psychothérapie Tarifs

145 $ – 175 $ + TVH / séance de 50 minutes

Nous offrons des thérapies en personne à Kingston et à Kemptville.

Parce que nous n’avons pas toujours les mots pour communiquer

Parce que nous n’avons pas toujours les mots pour communiquer

Tout le monde ne peut pas parler librement de ses pensées et de ses sentiments. Si vous avez du mal à vous exprimer, vous n’êtes pas seul. Il peut être extrêmement difficile de parler ouvertement des choses que l’on a vécues ou des émotions et des symptômes que l’on ressent en conséquence. C’est pourquoi nos thérapeutes de l’Ontario proposent cette forme spécifique de thérapie afin d’améliorer votre santé mentale.