« On ne peut pas revenir en arrière et changer le début, mais on peut commencer là où l’on est et changer la fin. – C.S. Lewis

La vie se déroule avec nous, pour nous et autour de nous. Elle peut embrouiller nos pensées et nos sentiments avec des attentes et des déceptions, nous laissant dans l’incertitude quant à la manière de prendre soin de notre bien-être mental.

Demander de l’aide peut être l’une des parties les plus difficiles du voyage, et j’applaudis le courage dont vous faites preuve en faisant ces premiers pas. Ensemble, nous explorerons ce qui fonctionne pour vous et ce qui ne fonctionne pas ; nous clarifierons vos besoins, la direction que vous voulez donner à votre vie et ce qui est nécessaire pour y parvenir. Notre espace est un espace où vous pouvez vous sentir à l’aise en vous montrant tel que vous êtes, où vous pouvez penser, ressentir et parler sans jugement. Notre relation de travail est basée sur la confiance, la collaboration et le respect mutuel.

J’adapte mon soutien à vos besoins uniques, avec compassion et empathie. Je suis passionnée par le travail avec les jeunes de plus de 7 ans, les adolescents et les adultes qui luttent contre une myriade de problèmes, souvent liés à la dépression, à l’anxiété, au stress, au TDAH et à d’autres troubles du développement neurologique. Je peux également aider les clients à faire face aux défis de la vie tels que les relations interpersonnelles, l’estime de soi, la régulation émotionnelle, la culpabilité et la honte.

J’ai obtenu une maîtrise en psychologie du counseling à l’Université Yorkville et je suis maintenant psychothérapeute agréée (qualifiée) auprès de l’Ordre des psychothérapeutes agréés de l’Ontario et membre de l’Association canadienne de counseling et de psychothérapie. J’ai obtenu une licence en psychologie et neurosciences à l’Université Carleton et un diplôme en toxicomanie et en travail communautaire au Willis College.

Il faut beaucoup de courage pour rechercher un soutien professionnel. La psychothérapie peut être terrifiante et magnifique, stimulante et gratifiante. Il y a une paix et un pouvoir profonds dans le fait d’être vu et vraiment entendu. Ce serait un privilège de cheminer avec vous vers une meilleure santé et un plus grand bonheur.